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昨日に続いて県営高岡プールのトレーニング室に行って来た

今日も昨日に続いて県営高岡プールに行って来た。自分のいる団地から自転車で35から40分くらいのところにある。今日は腕立て10×3セットと腹筋15回×3セット、ダンベル9kg運動×15回、スクワット15×3セットベンチプレス25kg10回×2セット、ベクトラルフライ30kg10回×2セット平日はトレッドミルがあいていないことも多い・・・・・。今日も筋トレ途中だったがトレッドミルでランニングをウォーキングした。前半...

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手放さなければ良かったと思うもの

手放さなければ良かったと思うもの89式89式小銃これは手放さなければ良かったと思っている・・・・。あの時お金がなくてあわててヤフオクに物をだした・・・。MP5PDW MP5PDW こいつはアタッカーするにはもってこいの銃だった・・・・。自衛隊2型迷彩を着て、藪の中に潜んでサバゲーで何度ヒットを取れたかわからない・・・・。次はMP5Kを狙っている・・・・。マルイ電動のUSPも欲しいな・・・・。G3A3、こ...

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今日は午前6時半に目が覚めた

管理人は昨日、帰ってきてからネットをしていました。ドラえもんの古い作品とか昔好きだったポコニャンのEDテーマを聞いたり、男がAKB歌ってみたのサイトも面白くてよかったです。あとキテレツのEDマジカルボーイマジカルハートも良かった。あと体重計を買って、朝起きたときに毎日乗るように言われました。今日体重計に乗ってみたら94.5kgに下がっていました。この調子で減量をやっていきたいと思います。今日も余力があ...

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今日は県営高岡のプールのトレーニングルームに行ってきた

先日駅南あずさ病院で採決したとき、駅南あずさ病院の先生に肝臓の数値が高いですねといわれました。その前の日に就労支援施設B型憩いの家で体育部のとき、職員のそばで倒れてしまったようです。救急車を呼ばれました。なんでもてんかんですとあずさ病院の先生に言われました。あのときは職員が大慌てでした。救急車が来て病院に緊急搬送されました。また発作が生きるのではないかと心配した所長が祖母のところで一日泊まりなさい...

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ブログ更新できなかった理由は色々ありまして・・・

ブログを更新する暇がなかった。2017年4月から疾病のために今まで働いていた会社を退職した。色々な手続きや引っ越しやらで、ブログを書く暇がなかったし、適応障害や鬱になりかけた。それがきっかけとなり会社を退職し今は無職状態。失業給付の延長手続きや国民健康保険への切り替え、障害者年金の申請の書類を書いたりなど、やることは山ほどあった。仕事をやめたら、こんなに大変な手続きがあったんだなと思った。今まですんで...

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